Grüne Minze

Spearmint

Chemische Eigenschaften

Spearmint® ist ein mild-frisches, süß-minziges ätherisches Öl mit einem klaren, freundlichen Duftprofil.
Es enthält überwiegend Ketone, ergänzt durch Monoterpene und Oxide in kleineren Anteilen.
Diese Stoffgruppen fördern geistige Klarheit, Fokus, Frische und eine positive, leichte Stimmung.

  • Ketone – frisch, klar & konzentrationsfördernd

    • Carvon (Hauptbestandteil in Spearmint)
      Der prägende Wirkstoff von Spearmint.
      Wirkt klarend, fokussierend und erfrischend, ohne stark zu stimulieren.
      Verleiht dem Öl den typisch milden, süß-minzigen Duft und unterstützt geistige Wachheit.

  • Monoterpene – leicht & stimmungsaufhellend

    • Limonen
      Wirkt stimmungsaufhellend, antioxidativ und bringt eine feine Frische in das Duftprofil.
      Unterstützt emotionale Leichtigkeit und gute Laune.

      β-Myrcen
      Wirkt weichmachend und rundend.
      Sorgt dafür, dass die Frische von Spearmint angenehm mild bleibt.

  • Oxide – befreiend & luftig

    • Bringt eine klare, luftige Note in das Öl.
      Unterstützt ein Gefühl von freier Atmung und geistiger Frische.

  • Alkohole & Ester

    • Nur in sehr geringen Spuren vorhanden:
      Alkohole und Ester spielen bei Spearmint eine untergeordnete Rolle.
      Dadurch bleibt das Duftprofil klar, frisch und besonders alltagstauglich.

Hauptbestandteile

  • Carvon
    süß-minzig, klar, fokussierend

  • Limonen
    frisch, hell, stimmungsaufhellend

  • 1,8-Cineol
    befreiend, klärend

  • β-Myrcen – weich, ausgleichend

Herstellung

Spearmint wird durch Wasserdampfdestillation der oberirdischen Pflanzenteile (Mentha spicata) gewonnen.
Dieses Verfahren bewahrt besonders den hohen Carvon-Anteil, der für die milde, süß-minzige Frische verantwortlich ist.

Wirkungsweise

  • Klar & konzentrationsfördernd
    Carvon unterstützt Fokus, Aufmerksamkeit und geistige Wachheit.

  • Erfrischend & aufhellend
    Die frische Minznote wirkt stimmungshebend und belebend.

  • Luftig & befreiend
    1,8-Cineol schenkt ein angenehmes Gefühl von freiem Durchatmen.

  • Mild & sanft:
    Spearmint wirkt deutlich sanfter als Peppermint und eignet sich auch für empfindliche Menschen
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Anwendungsmöglichkeiten

  • Aromatisch (Inhalation):
    • 4–6 Tropfen im Diffuser – für Frische, Klarheit und gute Laune.
    • 1 Tropfen in die Handflächen geben, verreiben und tief einatmen
      für einen schnellen Frische- und Fokusmoment zwischendurch.

  • Topisch (Auf der Haut):
    • Mit Trägeröl verdünnt auf Nacken, Schläfen oder Handgelenke auftragen.
      Wirkt erfrischend, belebend und konzentrationsfördernd.
    • Verdünnt auf Brust oder hinter die Ohren auftragen
      als sanfter, frischer Alltagsduft mit klärender Wirkung.

  • Innerlich:
    • 1–2 Tropfen in einem Glas Flüssigkeit (z. B. Wasser, Tee oder Smoothie).
    • 1 Tropfen zum Verfeinern von Desserts wie Joghurt, Quark, Obstsalat, Energy Balls
      oder selbstgemachten Schokoladen-Kreationen – sorgt für eine milde, süß-minzige Frische.

Ho, ho, ho – Lavendolf ruft geschwind,
zurück zu Spearmint, wo Klarheit beginnt.
Ein Klick, ein Atemzug – so herrlich fein,
der Kopf wird wach, die Gedanken rein.