Rosemary
Rosemary
Chemische Eigenschaften
Rosmarinöl, auch als „Öl der Klarheit und Belebung“ bezeichnet, wird hauptsächlich aus den Blättern des Rosmarins (Rosmarinus officinalis) gewonnen. Es ist bekannt für seinen frischen, kräuterartigen Duft und seine vielseitigen Wirkungen. Es gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin sowie in der Aromatherapie eingesetzt.
- Monoterpene (z. B. α-Pinen, Camphen, β-Pinen):
- Unterstützen die Atemwege und wirken belebend
- Fördern Konzentration und geistige Klarheit
- Oxide (z. B. 1,8-Cineol):
- Unterstützen die Atemwege und haben antimikrobielle Eigenschaften
- Fördern die Durchblutung
- Ketone (z. B. Camphor):
- Wirken schmerzlindernd und durchblutungsfördernd
- Können bei übermäßiger Anwendung reizend wirken
Hauptbestandteile
Das ätherische Rosmarinöl zeichnet sich durch eine einzigartige chemische Zusammensetzung aus, die je nach Chemotyp variieren kann:
- 1,8-Cineol (Eucalyptol):
- 15-55% je nach Chemotyp
- Hauptverantwortlich für die atemwegsunterstützenden Eigenschaften
- α-Pinen:
- 18-26% je nach Chemotyp
- Trägt zur belebenden Wirkung bei
- Camphor:
- 5-25% je nach Chemotyp
- Verantwortlich für die durchblutungsfördernde Wirkung
- Borneol und Bornylacetat:
- In geringeren Mengen
- Unterstützen die entzündungshemmenden Eigenschaften
Herstellung
Das ätherische Rosmarinöl wird hauptsächlich aus den Blättern des Rosmarins gewonnen. Die Herstellung folgt einem schonenden Prozess, um die wertvollen chemischen Bestandteile zu bewahren.
Rohstoff
- Pflanze: Rosmarinus officinalis (Rosmarin)
- Genutzte Pflanzenteile: Hauptsächlich die Blätter, die die höchsten Konzentrationen an ätherischen Ölen enthalten
Extraktionsmethode
- Wasserdampfdestillation: Die am häufigsten verwendete Methode zur Gewinnung von Rosmarinöl.
Wirkungsweise
- Belebend und konzentrationsfördernd:
Stimuliert den Geist und verbessert die geistige Leistungsfähigkeit - Durchblutungsfördernd:
Unterstützt die Blutzirkulation, hilfreich bei Muskelschmerzen - Antimikrobiell:
Hemmt das Wachstum von Bakterien und Pilzen - Entzündungshemmend:
Reduziert Entzündungen im Körper und auf der Haut - Atemwegsunterstützend:
Löst Schleim und öffnet die Atemwege
Anwendungsmöglichkeiten
- Aromatisch (Inhalation):
- Verwende 3-4 Tropfen im Diffuser für eine belebende Atmosphäre
- Inhaliere direkt aus der Flasche bei Konzentrationsschwäche oder Müdigkeit
- Topisch (Auf der Haut):
- Verdünne mit einem Trägeröl und massiere es in die Kopfhaut zur Förderung des Haarwuchses
- Verwende es verdünnt für Massagen zur Linderung von Muskelschmerzen
- Innerlich:
- 1-2 Tropfen in einem Glas Wasser oder in einer Kapsel
Ho, ho, ho, Lavendolf lacht, der Elch mit Flair,
Türchen 20 ruft – da duftet’s noch mehr!
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Am vierten Advent, in Omas Küche, hurra,
ging’s bei Oma und "Tanti" ganz turbulent zu, ja klar!
Die Enkel, voll Eifer und alten Kerzenresten bis zum Ohr,
zauberten Geschenke, wie nie zuvor.
Mit der Idee aus Türchen Drei war das Ziel schon benannt:
Nachhaltige Kerzen für alle im Land!
Für Eltern, für Tanten und Onkels, für Oma und Opa,
auch Uroma kriegt etwas Schönes – na klar.
Und während die Kinder die alten Kerzen klein machten,
beginnt in der Küche das Chaos zu wachsen .
Doch trotz dem ganzen Küchentumult,
waren die Kinder kreativ und voll Geduld.
Opa derweil den Christbaum hier und da stutzt,
die Zweige zur Zier, werden sie genutzt.
Doch plötzlich, oh weh, fragt Opa ganz Bang:
"Wer räumt das Chaos auf? Dauert das lang?"
Die Enkel, verschmitzt, rufen: "Ja ist doch völlig klar,
dafür bist doch du Opa da!"
So wurde geschmückt, mit den Zweigen zur Hand,
die Kerzengläser verziert – mit Hilfe von "Tantis" Zauberhand!
- HeidiLiebe Jana, oh, welch Freude, dein Kommentar, so herzlich und so wunderbar! Dass meine Mühe dir und deinen Kindern Freude schenkt, das ist, was man sich nur erdenkt. Die Bilder, die du hast geschickt, haben mein Herz sofort entzückt. Wie schön, dass meine kleinen Gaben nun Platz in euren Händen haben. Mit Kind gezaubert, voller Glanz, verschenkt ihr Freude – wie ein Tanz. Ich danke dir für jedes Wort, und trage es im Herzen fort. ❤️
- HeidiLiebe Heidi, Dein Kalender ist wirklich wunderschön geworden. Man sieht wie viel Mühe du dir gegeben hast und wie viel Herzblut du darein gesteckt hast. Viele Ideen habe ich direkt ausprobiert und auch in kleine Geschenke umgewandelt. Vor allem auch mit Kind gut umsetzbar. Vielen Dank dafür. Weihnachtliche Grüße Jana
- JanaLiebe Bianca, 😊💛 mit Glitzer und Elch, das Funkeln im Blick, bringt er dir gerne täglich ein kleines Stück Glück. ✨ Die Öle, so vielseitig, auch für dich als „alten Hasen“, schenken dir immer wieder neue, kreative Phasen. 🌿💡 Ich danke dir herzlich 💕❤️💖, für deine Worte so fein, möge der Kalender weiterhin ein Highlight für dich sein! 🎄😊
- HeidiLiebe Heidi, das ist eine ganz süße Idee mit dem Kalender, er ist so schön anzuschauen mit dem vielen Glitzer und dem süßen Elch. Die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der Öle sind auch für alte Hasen ein Geschenk. Vielen Dank dafür! Bianca
- BiancaDeine Meinung zählt! Ob Lob, Kritik, Anregungen oder Wünsche für das nächste Jahr - falls Ihre Euch überhaupt wieder so einen Adventskalender wünscht - hier ist Raum für Feedback aller Art. Ideen, Verbesserungsvorschläge oder einfach ein kleiner Gruß? Jeder Kommentar bringt Freude! Und wer mag, darf gerne Sterne vergeben und den Adventskalender noch ein bisschen heller strahlen lassen. Vielen Dank an alle, die mir bisher privat geschrieben haben. Wer mag, darf seine Nachricht hier gerne noch einmal mitteilen. Ich würde mich sehr darüber freuen. Liebe Grüße und eine gesegnete Advents- und Vorweihnachtszeit Eure Heidi
- Heidi - Admin