1. Dezember 2025 - Weihrauch • Frankincense
Herzlich willkommen beim Advent der Sinne!
Ich bin Heidi Traub – 58 Jahre jung (jawohl, das Herzalter zählt), verheiratet mit meinem Uwe.
Wir haben drei wunderbare erwachsene Kinder und inzwischen vier Enkelkinder, die mich offiziell zur „4-fach-Oma mit Turbobonus“ gemacht haben.
Meine große Leidenschaft?
Die ätherischen Öle von dōTERRA. Sie bringen Licht, Balance und Wohlgefühl in meinen Alltag und genau davon möchte ich in dieser Adventszeit etwas an dich weitergeben.
Lass uns gemeinsam die Magie der ätherischen Öle entdecken und eine besondere, kraftvolle und wohltuende Adventszeit erleben.
Wie entstand die Idee zu diesem Adventskalender?
Ganz einfach: wegen euch.
Euer großartiges Feedback zum letzten Jahr und die vielen Nachfragen, ob es „wieder einen Kalender gibt“, haben mich direkt angesteckt.
Und weil ätherische Öle so viel mehr können als gut duften – sie bringen Balance, Leichtigkeit und oft auch ein unerwartetes Schmunzeln – wollte ich genau das erneut mit euch teilen. Dieses Mal unter dem Motto „Lustiges Ölwissen“: kurz, knackig, alltagstauglich.
So entstand dieser Adventskalender:
Ein täglicher Mini-Impuls zum Lächeln, Lernen und Genießen.
Ein kleines Dankeschön an euch und eure Begeisterung.
Weihrauch – Das Öl der Könige (und Alltagshelden)! 👑✨
Weihrauch ist nicht nur das Zeug, das die Heiligen Drei Könige verschenkt haben – nein, es ist im Grunde flüssiges Gold für Körper, Geist und Seele! Dieses ätherische Öl aus dem Harz des Boswellia-Baumes ist wie der weise, alte Mentor unter den Ölen: kraftvoll, beruhigend und ein bisschen mystisch. Hier sind 10 völlig legitime (und leicht übertriebene) Möglichkeiten, wie du dōTERRA Weihrauch in dein Leben integrieren kannst!
1. Der ultimative Zen-Meister
Meditation, Yoga oder einfach mal fünf Minuten Stille genießen – ein paar Tropfen Weihrauch in den Diffuser, und du schwebst gefühlt auf einer Wolke der Gelassenheit.
(…bis jemand laut fragt: „Wo ist das Nutella?!“ und dein Zen-Modus abrupt endet.)
2. Die „Ich-sehe-heute-fabelhaft-aus“-Formel
Ein Tropfen Weihrauch in deine Gesichtspflege, und deine Haut wird strahlen wie ein Instagram-Filter in echt! Fältchen? Unregelmäßigkeiten? Vergiss sie – Weihrauch macht’s möglich!
(Funktioniert leider nicht auf der Steuererklärung – aber man kann nicht alles haben.)
3. Der Königliche Narben-Entferner
Alte Narben, kleine Kratzer oder müde Haut? Weihrauch ist dein persönlicher Beauty-Bodyguard! Einfach auf die betroffene Stelle auftragen und staunen.
(Aber Vorsicht: Keine Wunder erwarten. Dein Tattoo mit dem Ex-Namen bleibt leider.)
4. „Mein Gehirn funktioniert wieder!“ – Konzentrations-Booster
Kaffee ist gut, aber Weihrauch ist Gehirnfutter! Ein Tropfen auf die Handflächen, tief einatmen – und plötzlich erinnerst du dich an Dinge, die du seit 2003 vergessen hast.
(Wie dein E-Mail-Passwort oder, dass deine Brille als Kopfschmuck dient.)
5. Das flüssige Schutzschild für dein Immunsystem
Fühlst du dich etwas angeschlagen? Ein Tropfen Weihrauch unter die Zunge oder ins Wasser – und du hast quasi eine unsichtbare Ritterrüstung für dein Immunsystem!
(Drache besiegen? Vielleicht nicht. Erkältung abwehren? Schon eher!)
6. Der Alltags-Stress-Vernichter
Arbeit, Familie, Chaos – und du mittendrin? Tief durchatmen, Weihrauch inhalieren und den inneren Mönch aktivieren. 🧘♂️
(Extra-Level: Meditieren, während die Kinder um dich rum schreien. Meisterst du das, bist du erleuchtet!)
7. DIY – Weihrauch-Segen to go
Eine kleine Geste. Ein tiefer Moment. Ein Duft, der berührt.
Manchmal braucht es nicht viel, um einem Menschen ein Stück innere Ruhe zu schenken. Diese DIY-Segenskarte ist ein liebevolles Mini-Projekt, das in wenigen Minuten entsteht – und trotzdem wie ein kleines Ritual wirkt.
Ein Geschenk voller Herz, Duft und Wärme.
8. Der „Ich-bin-jetzt-offiziell-eine-Oase“-Diffuser-Trick 🏝️🌿
Ein paar Tropfen Weihrauch mit Orange oder Lavendel im Diffuser – und dein Zuhause riecht nicht mehr nach Chaos und Wäschebergen, sondern nach heiliger Ruhe und Luxus.
(Für den kompletten Effekt: Augen schließen und so tun, als würde sich die Wäsche von selbst falten.)
9. Weihrauch = Magie für deine Gelenke
Nach dem Sport oder wenn der Rücken sich mal wieder wie 80 anfühlt: Weihrauch verdünnt mit Kokosöl auf schmerzende Stellen massieren – und spüren, wie die Entspannung reinkickt!
(Ersetzt keinen Physiotherapeuten, aber hey, es schadet auch nicht!)
10. Das göttliche Parfüm für alle, die es edel mögen
Mische Weihrauch mit einem blumigen Öl wie Jasmin oder Rose, und du hast deinen ganz persönlichen, natürlichen Signature-Duft!
(Elegant, beruhigend, königlich – und absolut nicht zu verwechseln mit Oma’s Schrankduft!)
dōTERRA Weihrauch – weil du es Wert bist königlich behandelt zu werden! 👑💛 Probier’s aus und genieße die Macht der Natur!
So, jetzt bist du offiziell in der “Duft-Ehrenliga”! Viel Spaß mit dem heiligen Gral unter den Ölen!
DIY – Weihrauch-Segen to go
Eine kleine Geste. Ein tiefer Moment. Ein Duft, der berührt.
Manchmal braucht es nicht viel, um einem Menschen ein Stück innere Ruhe zu schenken. Diese DIY-Segenskarte ist ein liebevolles Mini-Projekt, das in wenigen Minuten gemacht ist – und trotzdem wie ein kleines Ritual wirkt. Ein Geschenk voller Herz, Duft und Wärme.
So entsteht dein ganz persönlicher Weihrauch-Segen to go
(1) Die Karte schneiden – A6 Format (10,5 × 14,8 cm)
Schneide ein Stück Tonpapier in der Größe A6 zu – handlich, stabil und perfekt für einen Segensvers. Du kannst helles oder dunkles Papier verwenden, je nachdem, welche Stimmung du erzeugen möchtest:
Helle Karte → wirkt klar, leicht, rein
Dunkles Tonpapier → wirkt edel, mystisch, ti
(2) Den Segen auf die Karte schreiben
Jetzt kommt der Herzmoment.
Auf helles Tonpapier : mit einem dunklen, wasserfesten Fineliner
Auf dunkles Tonpapier : mit einem Gold- oder Silberstift für einen besonderen Schimmer
Dein Text wird so zum Mittelpunkt – warm, handgemacht und voller Seele.
Schreib langsam, bewusst, wie ein kleines Ritual.
(3) Der Holzstern – dein Passivdiffuser
Nimm einen kleinen Holzstern oder ein Holzherz – dein symbolischer „Segensträger“.
Er dient als Passivdiffuser für Frankincense.
Gib 2–3 Tropfen Weihrauchöl (Frankincense) auf das Holz.
Das Holz nimmt den Duft auf und gibt ihn ganz sanft wieder ab… eine feine, ruhige Aura von Frieden und Zentriertheit.
Der Duft ist subtil – aber tief wirksam.
(4) Befestigen & Gestalten
Binde den Holzstern mit einem einfachen Stück Naturkordel, Satinband oder Jutegarn an die Karte.
Es darf ganz schlicht sein – denn gerade die Einfachheit macht diese Idee so edel.
(5) Ein schönes Kuvert – fertig ist der Segen
Lege die Karte in ein passendes Kuvert: naturweiß, creme, kraftpapier, gold – ganz nach Geschmack.
Schon beim Öffnen entfaltet sich der feine Weihrauchduft.
Ein Moment der Stille. Ein Geschenk, das wirkt. Ein Segen, der bleibt.
Warum diese DIY-Idee so besonders ist
Ultraleicht umzusetzen – perfekt für Kinder, Gruppen, Workshops, Retreats
Kostengünstig, aber stilvoll
Handgeschrieben = maximale Nähe & Wertschätzung
Weihrauchduft wirkt tief auf Emotionen, Ruhe & Präsenz
Individuell gestaltbar – jede Karte wird ein Einzelstück
Ein echtes Herzensgeschenk für Lieblingsmenschen
Halt, halt! Wer ist der wahre Duftprofi? Natürlich ich, Lavendolf – der Elch mit der besten Nase! Heute geht’s auf eine duftende Reise in die Welt von Weihrauch!
Weihrauch ist nicht nur ein edler Duft aus alten Tempeln, sondern ein echtes Wunderöl für Körper, Geist und Seele! Neugierig? Dann klick weiter – ich zeig dir, was Weihrauch alles kann!“
