Lavendel

Lavendel

Chemische Eigenschaften

Lavendelöl wird oft als „das Öl der Entspannung“ bezeichnet. Es symbolisiert Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit. In der Aromatherapie wird es verwendet, um Stress abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und ein Gefühl der Gelassenheit zu erzeugen. Lavendelöl hilft, den Geist zu beruhigen, Anspannungen zu lösen und die Gedanken zu klären. Es unterstützt dabei, inneren Frieden zu finden und den Fokus auf das Wesentliche zu lenken. Das Öl enthält eine Vielzahl bioaktiver Verbindungen mit therapeutischen Effekten. Die Hauptbestandteile sind Monoterpene, insbesondere Linalool und Linalylacetat, die für ihre beruhigenden und entspannenden Eigenschaften bekannt sind. Diese Verbindungen tragen zur positiven Wirkung des Öls bei und unterstützen sowohl das körperliche als auch das emotionale Wohlbefinden.

 

Wichtige chemische Verbindungen:

  • Linalool: Hauptbestandteil, verantwortlich für die beruhigende Wirkung

  • Linalylacetat: Trägt zur entspannenden Wirkung bei

  • 1,8-Cineol: Unterstützt die Atemwege und hat entzündungshemmende Eigenschaften

Hauptbestandteile

  • Linalool:
    • Beruhigende Wirkung
    • Fördert Entspannung und Stressabbau

  • Linalylacetat:
    • Verstärkt die entspannende Wirkung
    • Unterstützt die Hautpflege

  • 1,8-Cineol:
    • Unterstützt die Atemwege
    • Hat entzündungshemmende Eigenschaften

Herstellung

  • Lavendelöl wird durch Dampfdestillation der Blüten des Lavendelstrauchs (Lavandula angustifolia) gewonnen. Diese Methode stellt sicher, dass die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben und die höchste Qualität des Öls gewährleistet ist.

    Das Lavendelöl von dōTERRA stammt aus Bulgarien und Frankreich. Die Ernte findet im Juli statt, wenn die Pflanze mehr Öl und in besserer Qualität produziert.

Wirkungsweise

  • Beruhigend und entspannend:
    • Fördert inneren Frieden und emotionale Klarheit
    • Unterstützt einen gesunden Schlaf

  • Hautpflegend:
    • Kann bei Hautirritationen und Rötungen helfen
    • Fördert eine gesunde Haut

  • Stressabbauend:
    • Hilft bei der Bewältigung von Stress und Ängsten
    • Unterstützt die emotionale Balance

  • Schmerzlindernd:
    • Kann bei Muskel- und Gelenkschmerzen helfen
    • Wirkt entzündungshemmend

  • Atemwegsunterstützend:
    • Hilfreich während der Pollenzeit
    • Fördert eine klare Atmung

Anwendungsmöglichkeiten

  • Aromatisch (Inhalation):
    • Verwende 3-4 Tropfen im Diffuser für eine beruhigende Atmosphäre, besonders vor dem Schlafengehen.
      • Gib einige Tropfen auf Kissen oder Bettwäsche für einen erholsamen Schlaf.

  • Topisch (Auf der Haut):
    • Mische 2-3 Tropfen Lavendelöl mit einem Trägeröl für eine entspannende Massage.
    • Trage es verdünnt auf Schläfen und Nacken auf zur allgemeinen Beruhigung.

  • Innerlich:
    • Füge einen Tropfen Lavendelöl zu einem Glas Wasser oder Tee hinzu zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens.

Ho, ho, ho, Lavendolf, der Elch so smart,
Eilt zu Türchen 13 mit flotter Art!
Mit Schwung und Witz, ganz ohne Müh‘,
Springt er zurück – hurra, hü!

Aktuelle Kommentare und liebe Worte

Türchen 3 Nachhaltige Duftkerzen Am vierten Advent, in Omas Küche, hurra, ging’s bei Oma und "Tanti" ganz turbulent zu, ja klar! Die Enkel, voll Eifer und alten Kerzenresten bis zum Ohr, zauberten Geschenke, wie nie zuvor. Mit der Idee aus Türchen Drei war das Ziel schon benannt: Nachhaltige Kerzen für alle im Land! Für Eltern, für Tanten und Onkels, für Oma und Opa, auch Uroma kriegt etwas Schönes – na klar. Und während die Kinder die alten Kerzen klein machten, beginnt in der Küche das Chaos zu wachsen . Doch trotz dem ganzen Küchentumult, waren die Kinder kreativ und voll Geduld. Opa derweil den Christbaum hier und da stutzt, die Zweige zur Zier, werden sie genutzt. Doch plötzlich, oh weh, fragt Opa ganz Bang: "Wer räumt das Chaos auf? Dauert das lang?" Die Enkel, verschmitzt, rufen: "Ja ist doch völlig klar, dafür bist doch du Opa da!" So wurde geschmückt, mit den Zweigen zur Hand, die Kerzengläser verziert – mit Hilfe von "Tantis" Zauberhand!

- Heidi

Liebe Jana, oh, welch Freude, dein Kommentar, so herzlich und so wunderbar! Dass meine Mühe dir und deinen Kindern Freude schenkt, das ist, was man sich nur erdenkt. Die Bilder, die du hast geschickt, haben mein Herz sofort entzückt. Wie schön, dass meine kleinen Gaben nun Platz in euren Händen haben. Mit Kind gezaubert, voller Glanz, verschenkt ihr Freude – wie ein Tanz. Ich danke dir für jedes Wort, und trage es im Herzen fort. ❤️ Türchen 1 -Passivdiffuser aus Kaltporzellan

- Heidi

Liebe Heidi, Dein Kalender ist wirklich wunderschön geworden. Man sieht wie viel Mühe du dir gegeben hast und wie viel Herzblut du darein gesteckt hast. Viele Ideen habe ich direkt ausprobiert und auch in kleine Geschenke umgewandelt. Vor allem auch mit Kind gut umsetzbar. Vielen Dank dafür. Weihnachtliche Grüße Jana

- Jana
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Liebe Bianca, 😊💛 mit Glitzer und Elch, das Funkeln im Blick, bringt er dir gerne täglich ein kleines Stück Glück. ✨ Die Öle, so vielseitig, auch für dich als „alten Hasen“, schenken dir immer wieder neue, kreative Phasen. 🌿💡 Ich danke dir herzlich 💕❤️💖, für deine Worte so fein, möge der Kalender weiterhin ein Highlight für dich sein! 🎄😊

- Heidi

Liebe Heidi, das ist eine ganz süße Idee mit dem Kalender, er ist so schön anzuschauen mit dem vielen Glitzer und dem süßen Elch. Die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der Öle sind auch für alte Hasen ein Geschenk. Vielen Dank dafür! Bianca

- Bianca
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Deine Meinung zählt! Ob Lob, Kritik, Anregungen oder Wünsche für das nächste Jahr - falls Ihre Euch überhaupt wieder so einen Adventskalender wünscht - hier ist Raum für Feedback aller Art. Ideen, Verbesserungsvorschläge oder einfach ein kleiner Gruß? Jeder Kommentar bringt Freude! Und wer mag, darf gerne Sterne vergeben und den Adventskalender noch ein bisschen heller strahlen lassen. Vielen Dank an alle, die mir bisher privat geschrieben haben. Wer mag, darf seine Nachricht hier gerne noch einmal mitteilen. Ich würde mich sehr darüber freuen. Liebe Grüße und eine gesegnete Advents- und Vorweihnachtszeit Eure Heidi

- Heidi - Admin
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